Was kann man mit Wasser trinken, um Steine auszutreiben?
In den letzten Jahren ist die Häufigkeit von Harnsteinen von Jahr zu Jahr gestiegen und hat sich zu einem Gesundheitsproblem entwickelt, das viele Menschen plagt. Neben medikamentöser Behandlung und Operation ist auch die Ernährungsumstellung ein wichtiges Mittel zur Vorbeugung und Linderung von Steinen. In diesem Artikel werden die aktuellen Themen und aktuellen Inhalte im Internet der letzten 10 Tage zusammengefasst, um mehrere Getränke vorzustellen, die bei der Beseitigung von Steinen helfen können, und strukturierte Daten als Referenz beizufügen.
1. Häufige Steinarten und Ursachen
| Steinart | Hauptzutaten | Häufige Ursachen |
|---|---|---|
| Calciumoxalatsteine | Calciumoxalat | Ernährung mit hohem Oxalatgehalt, Dehydrierung, genetische Faktoren |
| Harnsäuresteine | Harnsäure | Diät mit hohem Puringehalt, Gicht, saurer Urin |
| Kalziumphosphatsteine | Calciumphosphat | Harnwegsinfektion, Hyperparathyreoidismus |
| Cystinsteine | Cystin | erbliche Cystinurie |
2. Empfehlungen für Getränke, die bei der Steinbeseitigung helfen können
1.Limonade
Zitronenwasser ist reich an Zitronensäure, die die Bildung von Calciumoxalatsteinen hemmt und dabei hilft, kleinere Steine aufzulösen. Es wird empfohlen, den Saft einer halben Zitrone in warmes Wasser zu pressen und jeden Tag zu trinken.
| Wirkung | Wie man trinkt | Dinge zu beachten |
|---|---|---|
| Steinbildung hemmen | 1-2 Tassen täglich | Bei Patienten mit übermäßiger Magensäure mit Vorsicht anwenden |
2.Geldgrastee
Desmodium ist ein traditionelles chinesisches Arzneimittel, das harntreibend wirkt, Strangurie behandelt, Steine vertreibt und Schmerzen lindert. Moderne Forschungen zeigen, dass Geldgras die Urinausscheidung steigern und die Ausscheidung kleiner Steine fördern kann.
| Wirkung | Wie man trinkt | Dinge zu beachten |
|---|---|---|
| Fördern Sie den Durchgang von Steinen | 2-3 mal am Tag | Für schwangere Frauen nicht gestattet |
3.Maisseidentee
Maisseide hat eine harntreibende Wirkung, die die Urinausscheidung steigern, das Harnsystem durchspülen und die Steinbildung verhindern kann. Gleichzeitig kann es auch die Harnsäure reduzieren und eine gewisse vorbeugende Wirkung bei Harnsäuresteinen haben.
| Wirkung | Wie man trinkt | Dinge zu beachten |
|---|---|---|
| Diurese und Steinentfernung | 1-2 mal am Tag | Bei Patienten mit Hypotonie mit Vorsicht anwenden |
4.grüner Tee
Grüner Tee ist reich an Antioxidantien, die das Risiko der Steinbildung verringern können. Achten Sie jedoch darauf, die Konzentration nicht zu stark zu erhöhen, um eine erhöhte Oxalsäureaufnahme zu vermeiden.
| Wirkung | Wie man trinkt | Dinge zu beachten |
|---|---|---|
| Antioxidans | 2-3 Tassen täglich | Vermeiden Sie es, auf nüchternen Magen zu trinken |
3. Trinkwasserempfehlungen zur Vorbeugung von Steinen
| Anregung | Konkrete Maßnahmen |
|---|---|
| Trinken Sie viel Wasser | 2000-3000 ml täglich |
| Trinken Sie eine ausgewogene Menge Wasser | Trinken Sie häufig kleine Mengen |
| Überwachen Sie die Urinausscheidung | Halten Sie eine tägliche Urinausscheidung von ≥2000 ml ein |
| Urinfarbe | Hellgelb halten |
4. Vorsichtsmaßnahmen
1. Die oben genannten Methoden eignen sich nur zur Vorbeugung und unterstützenden Behandlung kleiner Steine. Bei größeren Steinen oder starken Beschwerden suchen Sie bitte rechtzeitig einen Arzt auf.
2. Menschen mit unterschiedlichem Körperbau können unterschiedlich auf Getränke reagieren. Es wird empfohlen, unter Anleitung eines Arztes ein für Sie geeignetes Steinreinigungsgetränk auszuwählen.
3. Bei der Steinentfernung können Schmerzen auftreten, was normal ist. Wenn die Schmerzen jedoch stark sind oder anhalten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
4. Entwickeln Sie gute Essgewohnheiten und reduzieren Sie die Aufnahme von Lebensmitteln mit hohem Oxalat- und Puringehalt, was besonders wichtig zur Vorbeugung von Steinen ist.
Durch das richtige Trinken von Wasser und die Auswahl geeigneter Getränke können wir Steinproblemen bis zu einem gewissen Grad vorbeugen und sie lindern. Allerdings ist die körperliche Verfassung jedes Einzelnen unterschiedlich und es wird empfohlen, einen professionellen Arzt zu konsultieren, bevor Änderungen vorgenommen werden.
Überprüfen Sie die Details
Überprüfen Sie die Details
de
